冰山玉汗蒸是一种传统的中医疗法，通过利用蒸汽的温热作用来促进人体血液循环和新陈代谢，达到调理身体健康的目的。这种疗法能够有效缓解疲劳、舒缓筋骨酸痛，并有助于改善睡眠质量。虽然玉汗蒸具有一定的刺激性，但在正确操作和适当调节的情况下，是安全可靠的。
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